습관3 습관에 관한 책 http://www.yes24.com/Product/Goods/69655504 아주 작은 습관의 힘 - YES24 자기계발서의 공식을 다시 쓰는 2018 아마존 최고의 화제작!아마존 베스트셀러 1위!, [뉴욕 타임스] 베스트셀러!, 2018년 올해의 책 선정! 『신경 끄기의 기술』 저자 마크 맨슨,『오리지널스』 저 www.yes24.com 얼마 전에 읽은 습관에 관한 책이다. 나는 원래 자기계발책을 별로 좋아하진 않는다. 그냥 두리뭉실하게 그냥 맞는말만 늘여놓는거 같아서 근데 이 책은 달랐다. 좋은 습관을 만드는법,나쁜 습관을 없애는법 등 해야할 것들이 구체적으로 서술되어있다. 습관을 지속하는 방법 얼마전 포스팅한 글인데 이 책을 읽고 실제로 적용하여 변화한 모습을 기록했다. 책의 일부분만 적용했는데도 .. 2023. 2. 27. 습관을 지속하는 방법 습관을 계속 지속하기 위해서 중요한 것들 중 3가지를 소개해 볼까한다. 1. 하려는 습관이 쉬워야한다. 2. 습관을 행하고 바로 보상을 받거나 성취감을 느껴야한다. 3. 그 행동을 해야하는 사람이 아닌, 그냥 당연히 하는 사람이 되어야한다. 내가 겪은 실패, 그리고 변화를 얘기해보도록 하겠다. 이직으로 일본에 넘어가 처음에는 일본기업에서 일 하다가 나중에는 외자계기업도 생각하고 있어서 영어를 미리 조금씩 준비하려고 하고있다. 그래서 미드 쉐도잉을 작년 10월 부터 시작했다. 숫자는 시간단위로 입력했다. 초반 10-11월을 보면 처음 시작했을 때 하루에 2~3시간씩 한 걸 볼 수 있다. 처음이라 흥미도 있을 시기였고 의욕이 넘쳤다. 그러나 시간이 점점 줄어들기 시작하고 하루에 1시간만 하기로 시간을 줄였다.. 2023. 2. 19. 블로그 시작 작년부터 it쪽으로 일하고 있고 한국에서 일하다가 일본it회사 이직으로 내정받고 현재 비자관련해서 진행중이다. 큰 변수가 없으면 2~3월쯤에 일본으로 넘어갈듯하다. 전부터 블로그를 한다한다하고 안하다가 드디어 하게되었다. 원래 개인적으로 it공부를 할때 그냥 구글프레젠테이션으로 정리하면서 했는데 이왕할거 그냥 블로그에 정리하면서 하는게 좋을거 같다는 생각이 들었다. 나중에 뒤돌아봤을때 무언가 남는거같아서 그리고 요즘 '습관'에 대해서 갑자기 생각하기 시작했는데 습관 하면 또 블로그이기때문에 '습관'이 블로그를 시작하게된 이유이기도하다. 이런저런 얘기들이랑 it, 일본취업관련해서 올려볼까한다. 2023. 1. 16. 이전 1 다음
